ファシア整体

強い負荷によって筋繊維が断裂すると、修復のためにカルシウムが傷口を塞いで固めますが、大量の老廃物が流れずに残っていると一緒に固まり、傷が治癒して役目を終えた後も自然に溶けずに残る事があります。この筋繊維の動きを制限している塊のことを瘢痕と呼びます。
また、筋肉が収縮したままの状態が長時間続くと、筋繊維周りの筋膜でも老廃物が溜まり、カルシウムと結合することでリンパ管へ流れずに詰まることがあります。
疲労物質も溜まるので一晩寝ても疲れが抜けなかったり、凝った筋肉を揉んで老廃物を溶かして流しても、カルシウムを含むために完全に取りきれない場合が多く、また新たな老廃物とカルシウムが結合しては固まることを繰り返す傾向があります。
長い月日をかけてカルシウムが濃縮されより硬くなった結果、硬結と呼ばれる状態となり、最終的には石灰化へと至ることもあります。
瘢痕は比較的溶けやすく、硬結は大きさや場所にもよりますが溶けにくい傾向があります。石灰化は、程度によっては"かっさ"を使って強引に砕いたり、医療機器の収束型衝撃波を当てることで砕く必要も出てきます。

筋肉や腱、骨などの組織を包む膜のことを総称してファシアと言います。
筋肉に強い負荷がかかり続けると筋細胞が壊れ、老廃物としてリンパへ流れていこうとしますが、血管と違ってリンパ管には心臓のようなポンプがないため、筋肉の収縮によってゆっくりと時間を掛けて流れていきます。
筋細胞からリンパ管へ流れるためにはファシアを通るのですが、ここが筋肉が収縮したまま圧迫されていたり、激しい運動直後に寝てしまったりすると、老廃物がリンパ管入口の手前のファシア（主に筋膜）で詰まってしまいます。
筋肉の収縮や弛緩にはカルシウムイオンが使われるため、筋膜内に老廃物があるままだと徐々にくっついて固まり、ゲル状になります。ゲル状の老廃物が筋膜内で接着剤のようになることを癒着と呼んでいます。
筋膜が癒着することで、全身タイツが部分的に突っ張るように身体の動きを制限します。痛みを感知する末端神経はファシアに多く存在するため、筋膜が筋肉に引っ張られることで強い痛みを感じるのです。

関節にずれがあるところに力が加わると、てこの原理が働き関節に強い負荷がかかります。
脳は関節が壊れるのを防ぐために、筋出力を無意識に制限します。
筋肉があるのに筋力が発揮できない状態をダイナペニアと言い、老化の影響と関係なく疲れやすい身体の主な原因となります。
この状態から痛みが無くなると、本人は治ったと勘違いしてしまいますが、痛みが出ないように脳が無意識に筋出力を下げ、別の部位の筋出力を上げることで身体全体の仕事量を維持します。これを代償動作と言い、痛みが出る～治らないうちに痛みが消える～代償動作でカバーすることを繰り返した結果、代償させる先がない筋肉が最終的に痛みを引き受けます。
これが、痛みを感じる部位だけから痛みを取り除いても痛みが戻る理由です。

筋肉の収縮と弛緩には、脳からの電気信号を神経を介して目的の筋細胞へ送られたときのカルシウムイオンの放出と回収、血管から送られる糖質や酸素を使って生成されるアデノシン三リン酸の分解と結合が必要です。
神経と血管が密接に相互作用する領域を神経脈管と言い、これらを行き来する神経伝達物質はその名の通り物質なので、神経と筋細胞の間のファシアに老廃物が詰まっていたり、血流に問題があってエネルギーが不足していると、物理的に命令が届かない、神経回路が繋がっていない状態になることがあります。
さらに、筋肉から脳への感覚フィードバックが届かない瞬間がある場合は、脳が誤った感覚情報を元に命令を補正するため、命令がおかしくなる～筋肉が正しく動かない、動きすぎて痛みが出る～さらに感覚の異常を返すという悪循環に陥りやすく、どう動かしても痛みが出る＝ギックリ腰のような症状が腰だけでなく、手、腕、足、膝、首など、どの部位にも現れる可能性があります。
障害が起きている神経と血管のあるファシアに適切なアプローチを行うことで、正常な筋肉の働きを取り戻していきます。